Deux jours pour se relier à l’essentiel
Pendant un week-end de cure, laissez-vous guider dans la pratique du yoga holistique pour apaiser les émotions, le corps et l’esprit. La balade en pirogue au coeur de la Baie et le massage accompagnent ce retour à la source.
Une cuisine saine et savoureuse, avec des ingrédients largement issus de l’agriculture biologique, agrémente ce moment de recherche intérieure.
Pour une approche personnalisée, le nombre de participants est limité à 8.
A quoi s’attendre?
Cette cure holistique est bien plus qu’un moment de détente dans un cadre luxueux. Elle est pensée pour nourrir et accompagner votre soif d’évolution personnel du moment, un moyen de faire efficacement le point avec vous-même. Elle permet de :
- Développer une nouvelle relation au corps : L’accompagnement et l’écoute informés remplacent le combat
- Maîtriser la respiration pour une meilleure santé holistique
- Comprendre le mental selon le yoga pour comprendre et modifier nos réactions face aux situations difficiles
- Apprendre les bases thérapeutiques du yoga
Vous repartirez avec des notions simples, concrètes et efficaces à appliquer au quotidien.
Les intervenants :
Yoga : Marc beuvain a étudié le yoga thérapeutique en Inde dans un centre reconnu par le ministère de la santé indien. Aujourd’hui enseignant de yoga expérimenté depuis 15 ans, il vous propose une pratique sur mesure, adaptée à vos besoins, pour une réelle réconciliation intérieure.
Massage : Masseuses recommandées par l’école européenne du toucher massage fondé par Joël Savatofski. En savoir sur leur site : www.ifjs.fr
Pirogue : Encadré par Olivier Petilléon, l’un des meilleurs mondiaux de la discipline. En savoir plus sur son site : www.vaaenbaie.com
Informations pratiques
Dates :
- Du vendredi 18 au dimanche 20 novembre 2011
Emploi du temps
Vendredi :
20h00 : dîner
21h00 : Présentation du week-end et pratique respiratoire
Samedi :
8h30 – 10h00 : Petit déjeuner
10h00 – 12h00 : Pratique et présentation du yoga
12h00 : Déjeuner
14h00 – 19h00 : Massage (1h00 par participant) / pratique et présentation du yoga
20h00 : Dîner
21h00 – 21h45 : yoga détente
Dimanche :
7h30 – 8h30 : Yoga « Réveil »
8h30 – 9h30 : petit déjeuner
9h30 – 12h30 : Pirogue en Baie
13h00 : Déjeuner
15h00 – 17h30 : pratique et présentation du yoga
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Tarif Hébergement, repas, yoga, massage et pirogue :
Ces tarifs comprennent les deux nuits, la pension complète du vendredi au dimanche, 9h30 d’enseignements pratiques et théoriques de yoga, 2h en pirogue et 1h de massage.
Chambre individuel : 744 €
Chambre double : 699 € par personne
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Réservations
Château de Noyelles | 28-30 rue de Maréchal Foch | F-80860, Noyelles sur Mer-France (2h de Paris - 2mn à pied de la gare de Noyelles sur Mer)
Tél : 0033 (0)3 22 23 68 70 | Email : info@chateaudenoyelles.com
Site internet : www.chateaudenoyelles.com
