02 – 05 septembre 2011 à Spotorno – Italie
Avec Marc Beuvain
Texte de référence pour les yogis d’hier et d’aujourd’hui, les Yoga Sutras de Patanjali sont une présentation complète du yoga. Pour le pratiquant souhaitant évoluer en santé et en conscience, ils représentent une source précieuse d’inspiration et d’informations concernant une multitude d’outils du yoga.
Bien plus que quelques idées philosophiques à ruminer, les Yoga Sutras ouvrent la porte de la compréhension et de l’expérience profondes, suscitant souvent des transformations personnelles durables.
Pendant ce stage, des sutras divers seront présentés, apportant un aperçu essentiel des grands thèmes du yoga.
Un temps égal sera consacré à la théorie et à la pratique. Des outils clés tels que l’asana, le pranayama et la méditation seront expliqués selon les Yoga Sutras, et explorés directement pendant les sessions pratiques.
Asana (postures)
- Au-delà d’une simple gymnastique corporelle, quels sont les bienfaits de la pratique d’asana sur le plan holistique ?
- Comment peut-on utiliser la pratique d’asana dans le contexte d’une recherche spirituelle ?
- Comment peut-on adapter la pratique d’asana à chaque individu, pour atteindre plus efficacement ses objectifs personnels ?
Pranayama (respirations)
- Quelle est l’utilité du pranayama pour ceux qui aspirent à une présence et une santé améliorées ?
- Comment peut-on utiliser la respiration pour aller vers une paix intérieure, et pour être plus à l’écoute de la conscience au quotidien ?
- Comment peut-on adapter le pranayama à l’état de santé physique, mentale, et émotionnelle de chaque individu, pour une pratique plus agréable et plus efficace ?
La méditation
- Terme répandu mais qui reste obscur pour beaucoup, qu’entend-on précisément par « méditation » ?
- La vérité et son pouvoir de guérison : comment la méditation peut-elle nous aider à trouver, à exprimer et à vivre nos vérités les plus profondes ?
Informations pratiques
Dates : 02 – 05 septembre 2011
Emploi du temps
Vendredi : 17h00 – 19h30
Samedi et Dimanche : 7h30 – 12h30 17h00 -19h30
Lundi : 7h30 – 12h30
Lieu : Hôtel La Conchiglia – Via S. Caterina, 3 – 17028 Spotorno (SV) Italie
Site internet : www.laconchigliaspotorno.it
Qui peut venir ?
Ce stage est ouvert aux enseignants et tous ceux intéressés par l’évolution de conscience.
Coût de l’enseignement : 240 € pour tout le week-end
Un acompte non remboursable de 150 € est demandé à l’inscription. Le solde est à régler pendant le stage.
Coût de Hébergement :
Chambre individuel – pension complète : 165 € pour toute la durée du stage
Chambre double – pension complète : 150 € par personne pour toute la durée du stage.
Comment s’inscrire
Merci d’envoyer un email à Peggy : peggy.eg@gmail.com indiquant :
- vos coordonnées (nom, adresse, email, numéro de téléphone)
- le thème et le lieu du stage
Les coordonnées bancaires vous seront donnés pour l’envoie de l’acompte non remboursable de 150 €.
Si vous avez des questions veuillez contacter l’organisatrice, Peggy, par courriel : peggy.eg@gmail.com ou par téléphone : 0039 3488102153
