COMPLET

Les informations pratiques concernant ces stages se trouvent tout en bas de cette page.

Trois enseignants spécialisés, avec trois expériences de yoga uniques, se réunissent pour la première fois. Ils vous proposent un séminaire qui ne se limite pas au partage d’informations, mais qui est avant tout une offrande collective pour vous permettre de découvrir ou de redécouvrir une autre façon de vivre à travers le yoga.

Yoga et Santé

Juillet 2010

Bruxelles – Londres – Turin – Aix-en-Provence

Trois enseignants spécialisés :

Dr N Chandrasekaran – Saraswathi Vasudevan – Marc Beuvain

Le chemin de la guérison en yoga est un voyage intérieur. C’est un processus où vous êtes à la fois médecin et patient, un processus où vous VOUS soignez.

Le yoga propose un vaste choix d’outils pour retrouver la santé holistique, dont beaucoup sont encore méconnus à ce jour.

Trois professeurs indépendants se réunissent pour vous présenter, clairement et directement, les moyens de parvenir à la santé physique, mentale, émotionnelle et spirituelle par le yoga.

Des conférences pendant le stage vous permettront de comprendre les multiples chemins yogiques qui mènent à la santé holistique. Des pratiques vous apporteront l’expérience des techniques présentées. Les élèves qui se proposeront créeront l’opportunité d’études de cas en directe.

Thème par intervenant

Le corps – Merveilleux véhicule de transformation

Avec Dr N Chandrasekaran

Le Dr N Chandrasekaran abordera l’aspect physique de la santé holistique.

Le yoga utilise le corps comme un outil – un véhicule – de transformation. Depuis les temps les plus anciens, les pratiques du yoga ont servi à explorer et à démontrer les possibilités les plus remarquables du corps humain. Une compréhension plus profonde du corps, de son individualité et ses complexités, nous permet de reconnaître les moyens efficaces pour maintenir et restaurer la santé et l’harmonie du corps, et ainsi poursuivre des objectifs plus élevés en yoga. À travers des séances pratiques et des études de cas en directe le Dr N. Chandrasekaran vous enseignera l’observation physique en toute sa subtilité, ainsi que l’adaptation et l’application des outils du yoga (en particulier asana) aux besoins uniques de chaque individu.

Un voyage vers le cœur

Avec Saraswathi Vasudevan

Saraswathi abordera les aspects mental et émotionnel de la santé holistique.

La philosophie du yoga aborde la profondeur et l’étendue du mental humain avec une précision et une clarté jamais dépassées. Bien que le mental puisse nous présenter de grands défis, il peut également être un outil puissant dans le processus de la guérison. Lorsque la souffrance émotionnelle nous semble être un obstacle, elle peut aussi présenter une opportunité d’évolution et de transformation. Comment utiliser ses ressources intérieures pour transformer la douleur, et aller vers un état de clarté, de stabilité, et d’harmonie ? Par un travail respiratoire puissant, des pratiques méditatives et des visualisations, Saraswathi vous amènera au-delà des sentiers battus pour découvrir comment grandir à travers vos pensées, vos attitudes, vos croyances et vos émotions.

Oser la question : Vivre ou subir ?

Avec Marc Beuvain

Marc abordera l’aspect spirituel de la santé holistique.

Le yoga propose deux chemins distincts, deux éventuels résultats de pratique. Le premier permet au yogi de rendre sa survie plus confortable, plus agréable. Or, le yogi qui choisit le deuxième chemin ne s’intéresse plus à la survie – son objectif, c’est la vie. Si vous souhaitez emprunter ce deuxième chemin, la révélation de votre vraie nature est indispensable. L’enseignement de Marc vous permettra de voir à quel point vos propres stratégies de survie sont déployées, et de comprendre comment déprogrammer ce fonctionnement ancestral et profondément enraciné, car, là où la survie s’arrête, la Vie peut commencer et votre vraie nature s’épanouir.

Programme détaillé

Le corps : Merveilleux véhicule de transformation

Avec le Dr N Chandrasekaran

La constitution humaine :

Respecter l’intelligence du corps, comprendre sa complexité en apprenant à voir et à écouter ses messages.

Adhyaya :

Comment observer l’élève avant d’appliquer les outils.

Comment examiner la colonne vertébrale, la nuque, la région lombaire, les articulations, les muscles, le prana, etc.

Comment inférer des informations de cette observation.

Fixer les objectifs :

Définir des objectifs tangibles, mesurables et réalistes pour le long terme et le court terme – explications accompagnées d’exemples pratiques.

Quels sont les outils et comment sont-ils appliqués ?

L’adaptation des postures et des exercices respiratoires à l’individu selon ses besoins spécifiques et son état de santé.

Exemples d’adaptations pour des conditions de santé spécifiques.

Le Vinyasa de la guérison :

Les étapes de la guérison – des possibilités du moment au plein potentiel.

Le yoga pour l’individu :

Les applications du yoga pour les problèmes de santé physique et physiologique.

Des sessions pratiques vous permettront de vous entraîner à l’observation, à l’identification des objectifs et à l’application des outils.

Des études de cas en directe (des élèves qui se proposeront) vous permettront de mieux comprendre le processus de la guérison.

Un voyage vers le cœur

Avec Saraswathi Vasudevan

Le problème : Vrtti Sarupyam

La majeure partie de notre souffrance trouve ses racines dans une perception erronée, où le mental est confus, distrait, ou perturbé.

Quitter la perception erronée pour retrouver la clarté est la première étape. Les activités superficielles du mental doivent être apaisées.

La cause : Avidya Ksetram

L’exploration des aspects plus subtils du mental : Qu’est-ce qui crée et entretient les habitudes ? D’où viennent nos attitudes, nos croyances, nos pensées et nos actions ? Quelles potentialités manipulent l’énergie du mental ?

Aller vers l’objectif : Viveka

Quelles possibilités s’ouvrent à nous lorsque notre discrimination est améliorée ? À travers la pratique et la recherche, puis-je entrevoir les potentiels plus élevés du mental ?

Les outils : Hanopayam

Comment utiliser les ressources que nous possédons – l’intelligence naturelle du corps et la puissance de la respiration ? Comment aiguiser  le mental, raffiner ses intentions et renforcer notre volonté de changer ?

Le processus : Devenir le « jardinier » de votre vie

Comment s’occuper du champ mental, remplacer les potentiels émotionnels négatifs par des potentiels sains et positifs ? Comment pouvons-nous nourrir le champ mental ? Quel doit être l’esprit de l’action ?

Qui est le « jardinier » ?

Puisant dans la sagesse des yoga sutras de Patanjali, ce stage abordera la transformation profonde des dimensions intellectuelle et émotionnelle de notre existence. À toutes les étapes de vie, quels que soient nos soucis du moment, l’application de cet enseignement est bénéfique. Vous verrez comment la dimension la plus complexe de l’être humain – le mental – peut être traité en toute simplicité à travers l’application intelligente des outils tels que le corps, la respiration et le mental lui-même.

Des sessions pratiques comprendront des postures, des exercices respiratoires, des méditations et des visualisations. Elles vous permettront de vous éveiller à toutes les dimensions de votre être.

Oser la question : Vivre ou subir ?

Avec Marc Beuvain

Terrain vierge : Le yoga nous fournit une carte de nous-mêmes

Selon le yoga, l’être humain est composé de deux dimensions principales : l’une spirituelle et l’autre matérielle. Nous avons tous entendu parler de la spiritualité, mais comment le yoga définit-il précisément l’être spirituel ? Comment cet être est-il différent des aspects plus subtils de notre composition tels que nos émotions, notre mental et notre corps énergétique ?

Cette partie du stage vous apportera une compréhension précise de qui nous sommes au plus profond de nous-mêmes. Elle vous permettra également d’évaluer votre propre état de santé spirituelle.

La cause de la guerre : La confusion ultime.

Même une fois la compréhension intellectuelle de l’être spirituel acquise, son identification pratique peut nous échapper pendant de longues années. La plupart du temps nous confondons notre être spirituel et tous les autres aspects de nous-mêmes.

Pourquoi nous identifions-nous à notre matière plutôt qu’à notre être spirituel ? Quelles sont les conséquences de cette confusion ?

Comment le contrôle de soi et l’éveil développé à l’aide du yoga peuvent-ils nous permettre d’être plus à l’écoute de notre être spirituel ?

Quelle est l’importance de la vérité de pensée, de parole et d’action dans la santé spirituelle ?

La grande question : Vivre ou subir ?

Dans les Yoga Sutras, Patanjali parle de deux chemins distincts dans la pratique du yoga – samanam et sodhanam. L’un nous permet d’apaiser notre matière et d’obtenir une qualité de vie améliorée, mais sans pour autant changer de perspective. L’autre nous permet d’accéder à notre être spirituel, et notre perspective est transformée.

Sans ce changement de perspective les conflits émotionnels qui mènent à la maladie peuvent encore être provoqués. En vivant selon sa vérité la plus profonde, il n’est plus question de faire des compromis.

Le choix de la Vie

Le deuxième chemin, qui mène à la liberté et la santé ultimes, est souvent dit inaccessible à l’occidental moderne lambda. Cependant, dans les Yoga Sutras ce chemin n’est pas présenté comme étant réservé à un élite spirituel. Patanjali décrit simplement les conditions nécessaires pour entreprendre ce voyage. Cette partie du stage vous présentera donc les différentes façons de se préparer à la transformation spirituelle.

A propos des intervenants

Dr N Chandra Sekaran est médecin allopathique depuis 28 ans. En 1990 il découvre le potentiel du yoga dans le domaine de la santé, et il est thérapeute en yoga depuis 1992. Il a soigné ainsi des milliers d’individus par le yoga, présentant divers problèmes de santé. Il a conduit de nombreux séminaires de thérapie par le yoga pour enseignants. Voyageant à travers le monde pour délivrer son enseignement, c’est un thérapeute et un conférencier de renommée internationale.

Ses connaissances en médecine allopathique, ainsi que ses études et son expérience en yoga lui ont permis de présenter une combinaison efficace du système médical occidental et de la tradition thérapeutique orientale.

En janvier 2010 il a créé la fondation Viniyoga de l’Inde et il a ouvert un centre de thérapie et de formation à Chennai.

Pour plus d’informations sur le Dr N Chandra Sekaran et son approche, visiter son site internet : www.vhfyogacare.org (en anglais uniquement)

Saraswathi Vasudevan a découvert le yoga et ses applications dans le processus de la guérison il y a près de 20 ans. Elle a étudié selon la tradition classique, qui trouve ses racines dans l’enseignement de Patanjali. Elle se spécialise dans l’adaptation du yoga aux besoins uniques de chaque individu.

Son savoir-faire et sa passion pour le yoga l’ont amenée à enseigner à travers le monde, lui permettant de toucher des milliers de cœurs, et de fonder des amitiés durables. Elle est particulièrement passionnée par la thérapie par le yoga, étant naturellement prédisposée à établir des connexions profondes avec ses élèves, nourrissant ainsi le processus de la guérison intérieure.

Elle a récemment fondé YogaVahini dans le but de rendre la sagesse thérapeutique du yoga accessible au plus grand nombre. Cette organisation propose des programmes de formation à l’enseignement et à la thérapie, ainsi que des stages, des retraites et des cours personnalisés en Inde et à l’internationale.

Outre ses connaissances en yoga, Saraswathi a complété des études en nutrition et en psychologie. Elle vit actuellement à Chennai auprès de son mari et de sa famille.

Pour plus d’informations sur Saraswathi Vasudevan  et son approche, visiter son site internet : www.yogavahini.com (en anglais uniquement)

Marc Beuvain est enseignant, formateur et thérapeute en yoga. Des études intensives en Inde, ainsi que des recherches et une pratique personnelles continues, lui ont apporté une compréhension profonde de cette discipline millénaire.

Affinant une application toujours plus précise de la sagesse ancienne aux aspects même les plus difficiles de la vie moderne, Marc considère son rôle d’enseignant de yoga comme « un accompagnement des individus sur un chemin qui mène de la confusion émotionnelle vers un état de centrage où ils retrouvent la santé à tous les niveaux ». Son objectif  ? « Amener mes élèves au-delà de la compréhension intellectuelle du yoga, pour les permettre de susciter du réel changement dans leur quotidien – changement qui vient de l’intérieur. »

Puisant dans ses capacités surprenantes de conférencier, Marc a conduit des séminaires à travers le monde. En Europe, ses formations intensives d’enseignants visent autant la compréhension théorique solide que l’évolution personnelle des futurs professeurs.  En tant que thérapeute et enseignant de cours personnalisés il est très apprécié pour sa capacité à dévoiler les causes profondes de la souffrance et à identifier des solutions efficaces, permettant ainsi à ses élèves de s’approprier pleinement leur processus de guérison.

INFORMATIONS PRATIQUES

BRUXELLES

Stage bilingue anglais/français

DATES

10-12 juillet 2010

EMPLOI DU TEMPS

Samedi : 10h à 12h30   14h à 18h (arrivées à partir de 9h)

Dimanche : 9h à 12h30   14h à 18h

Lundi : 9h à 12h30   14h à 17h

LIEU

Maison N.D. du chant d’oiseau, Avenue des Franciscains 3a 1150 Bruxelles.

Pour plus d’informations sur ce lieu : www.chant-oiseau.be

QUI PEUT VENIR ?

Ce stage est ouvert à tous et convient à tous les niveaux d’expérience.

STAGE BILINGUE

Marc Beuvain enseignera en français et sera traduit en anglais. Saraswathi Vasudevan et Dr N Chandrasekaran enseigneront en anglais et seront traduits en français.

COÛT

Si inscription avant le 1er juin : 240€

Si inscription à partir du 2 juin : 300€
Repas du midi sur place (facultatif, menu unique) : 31,20€ pour les trois jours.

Hébergement possible selon les disponibilités du centre. Contacter l’organisatrice pour plus d’informations : jessie@marcbeuvain.com

COMMENT S’INSCRIRE

Envoyer un email à jessie@marcbeuvain.com ou une lettre à Jessie Laverton, 55 av E Branly, 76260, Eu (France) pour :
- préciser le lieu du stage pour lequel vous vous inscrivez
- nous donner vos coordonnées (nom, prénom, adresse, email, téléphone, expérience en yoga).

- réserver vos repas si nécessaire.
- demander les coordonnées bancaires pour régler votre acompte non-remboursable de 120€ et vos repas si vous les prenez.

Nous vous confirmerons votre inscription après réception de votre acompte.
Le solde sera à régler sur place en chèque français ou en espèce (pas de chèque belge).

POLITIQUE D’ANNULATION

En cas d’annulation de votre part, votre acompte n’est pas remboursable. Vous pouvez vendre votre place à un ami – indiquez-nous les coordonnées de la personne.

PLUS D’INFORMATIONS

Si vous avez des questions n’hésitez pas à contacter l’organisatrice :

Téléphone : 0033 (0) 6 31 04 59 08

Email : jessie@marcbeuvain.com

AIX-EN-PROVENCE

DATES

25-28 juillet 2010.

EMPLOI DU TEMPS

Dimanche : 10h à 12h30   14h30 à 18h (arrivées à partir de 9h)

Lundi: 9h à 12h30   14h30 à 18h

Mardi: 9h à 12h30   14h30 à 18h

Mercredi: 9h à 12h30   14h30 à 17h

LIEU

La Baume-les-Aix, 1770 chemin de la Blaque, 13090, Aix-en-Provence.

Plus d’informations sur ce lieu : www.labaumeaix.com

QUI PEUT VENIR ?

Ce stage est ouvert à tous et convient à tous les niveaux d’expérience.

COÛT

L’enseignement :

Si inscription avant le 1er juin : 280€
Si inscription à partir du 2 juin : 330€

La participation vous sera offerte si vous pouvez loger deux enseignants/organisateurs ou plus (dans certaines conditions). Veuillez contacter Jessie pour plus d’informations (email : jessie@marcbeuvain.com).

L’hébergement (pension complète – prix pour tout le séjour – arrivée le 25 juillet – départ le 28 juillet) :

Chambre individuelle :189€
Chambre à deux lits : 162€ par personne

Elèves externes :

Repas du midi (facultatif) : 59,20€ pour les quatre jours.

COMMENT S’INSCRIRE

Envoyer une lettre à l’association Vicitra Yoga, 55 av E Branly, 76260, Eu (France), précisant :
- le lieu du stage pour lequel vous vous inscrivez
- vos coordonnées (nom, prénom, adresse, email, téléphone, expérience en yoga).
- le type d’hébergement souhaité (chambre individuelle / chambre à deux lits / élève externe avec repas du midi / élève externe sans les repas du midi).
- si vous choisissez une chambre à deux lits, indiquez obligatoirement le nom de la personne avec qui vous allez partager.
Joindre :
-    un acompte non remboursable de 140€ pour les frais d’enseignement
-    le montant total pour l’hébergement / nourriture
Méthodes de paiement : Chèque français/virement
Chèques : À l’ordre de l’association Vicitra Yoga
Virements : Pour les coordonnées bancaires contacter l’organisatrice
Le solde pour les frais d’enseignement sera à régler sur place.

POLITIQUE D’ANNULATION

En cas d’annulation de votre part, votre acompte pour l’enseignement et le paiement effectué pour l’hébergement ne sont pas remboursables. Vous pouvez vendre votre place à un ami – indiquez-nous les coordonnées de la personne.

PLUS D’INFORMATION

Si vous avez des questions n’hésitez pas à contacter l’organisatrice :

Si vous avez des questions n’hésitez pas à contacter l’organisatrice :

Téléphone : 0033 (0) 6 31 04 59 08

Email : jessie@marcbeuvain.com

Télécharger les informations générales du stage à Bruxelles.

Télécharger les informations générales du stage à Aix-en-Provence.

Télécharger le programmes détaillé.

ATTENTION :

Ce stage sera donné également à Londres (14-16 juillet) et à Turin (19-21 juillet).

À Bruxelles, Saraswathi et Dr N Chandrasekaran enseigneront en anglais et seront traduits en français. Marc enseignera en français et sera traduit en anglais.

A Aix-en-provence, Saraswathi et Dr N Chandrasekaran enseigneront en anglais et seront traduits en français. Marc enseignera en français.

À Londres, tout l’enseignement sera donné en anglais. À Turin, Marc enseignera en français et sera traduit en italien. Saraswathi et Dr N Chandrasekaran enseigneront en anglais et seront traduits en italien. Pour plus d’informations concernant le stage à Londres, consulter la page en anglais : http://www.marcbeuvain.com/home-accueil/home-english/special-event/

» Informations sur Turin Italie  (en Italien)

» Informations sur Londres  (en Anglais)