STAGE 2013
CORSO DI FORMAZIONE CONTINUA DI YOGA E SALUTE OLISTICA
La risoluzione di conflitti emozionali al cuore dell’insegnamento dello Yoga e della pratica
Obiettivi
Offrire agli insegnanti di yoga l’occasione di comprendere come affrontare i conflitti emozionali al cuore della pratica e dell’insegnamento, e in particolare:
- acquisire una logica precisa e approfondita che permetta di rispondere a bisogni specifici della salute
- acquisire l’arte di accompagnare i processo di guarigione dai conflitti emozionali unici per ogni individuo
- approfondire la propria pratica per ricontestualizzarla attraverso un lavoro approfondito di conoscenza di Sé.
Programma
2-3 febbraio 2013
La libertà interiore e la postura di Yoga.
- Comprendere i grandi funzionamenti del corpo secondo lo yoga.
- Scoprire la dimensione olistica della postura di yoga.
- Saper adattare la postura a bisogni fisici, mentali ed emozionali di ogni individuo.
- Utilizzare la postura per migliorare la salute.
27-28 aprile 2013
La libertà interiore e la respirazione.
- Comprendere la respirazione e le sue applicazioni nella pratica e l’insegnamento dello yoga per la salute.
- Riprendere la respirazione in mano per migliorare la salute olistica.
- Acquisire una comprensione delle tecniche respiratorie e dei bandha per una pratica efficace e adattata, saperle insegnare in tutta sicurezza.
- Comprendere il pranayama come mezzo per dialogare con se stessi, su un piano sottile e profondo.
1-2 giugno 2013
La libertà interiore e la meditazione attiva.
- Trovare, esprimere e vivere la propria verità, affinare il proprio intuito.
- Vedere con il cuore, liberarsi dalle percezioni e dalle credenze limitanti, fonti di conflitti emozionali
- Comprendere la meditazione come modo di vita, una nuova relazione con la realtà che permette di progredire in consapevolezza e salute.
- Imparare l’arte di accompagnare gruppi e individui nel cammino della scoperta di Sé.
Informazioni pratiche
Luogo
Associazione Artè, via Meda 25, Milano 20136
Orari
Sabato 9.30 -13.00 14.00-17.30
Domenica 9.00-13.00 14.00-16.00
Per informazioni rivolgersi a Peggy Eskenazi peggy.eg@gmail.com
cell.348 8102153
Quota di partecipazione
Bonifico al seguente IBAN, conto intestato a Associazione Artè IT53H0504801607000000013759
Iscrizione al ciclo di 3 incontri nei weekend indicati : euro 500
Per coloro che desiderano partecipare a un solo weekend : euro 165
Per iscrizioni pervenute prima del 31/12/2012 il prezzo sarà di euro 420.
Per prenotarsi è necessario versare l’acconto di euro 200.
La quota comprende la traduzione dal francese in italiano.
A fine corso verrà rilasciato un attestato di frequenza a chi ha partecipato ad almeno cinque giornate su sei.
seminario d'estate 2013
Yoga e terapia olistica
10-14 luglio 2013 – Marc Beuvain
Borzonasca (GE)
Questo stage rivelerà l’efficacia degli strumenti principali dello yoga nell’ambito della guarigione dei conflitti interiori e delle patologie che ne derivano.
Attraverso la meditazione attiva, vedremo come individuare con precisione i conflitti profondi che sono alla base dei nostri problemi fisici ed emotivi.
Partendo dalle diagnosi così ottenute, vedremo come costruire una pratica yoga di tipo terapeutico, integrando asana, pranayama e la meditazione in modo armonioso e personalizzato.
La formazione comprenderà momenti esplicativi e di discussione che permetteranno una conoscenza approfondita del tema. Tuttavia, la pratica rimane al centro di questa esperienza: laboratori guidati consentiranno di sperimentare direttamente gli strumenti, e se si conoscono già, di riscoprirli da una diversa angolatura. Pertanto, vi invitiamo a portare il “materiale” di lavoro fisico ed emotivo per creare il proprio laboratorio interiore durante lo stage.
Questo corso è aperto a tutti. Tuttavia, è stato progettato specificamente per insegnanti, studenti in formazione e terapeuti che desiderino imparare meglio un approccio olistico della salute attraverso lo yoga, da applicare alla propria pratica e nel lavoro di accompagnamento alla guarigione.
Informazioni pratiche
Data 10-14 luglio 2013
Orari: dalle ore 16 del 10 luglio alle ore 16 del 14 luglio 2013
*Mercoledì 10 luglio
ore 16 accoglienza e presentazione del seminario e pratica
*Da giovedì 11 a sabato 13 luglio
ore 7-8 Pratica mattutina guidata
ore 9-12 Presentazione teorica e pratiche guidate o laboratorio in piccolo gruppo
ore 15- 18 Presentazione teorica e pratiche guidate o laboratorio in piccolo gruppo
ore 20.30-21 Discussione – domande/risposte
*Domenica 14 luglio
ore 7-8 Pratica mattutina guidata
ore 9-12 Presentazione teorica e pratiche guidate o laboratorio in piccolo gruppo
ore 14-16 Presentazione teorica e pratiche guidate
Luogo: Centro Anidra
Loc. Casali di Stibiveri 3, 16041 Borzonasca (GE)
Tel. +39 0185 1835737 - Fax. +39 010 8935731
Cell. +39 3404026182 Antonella
Sito internet :
www.centroanidra.it
Come arrivare :
Indicazioni stradali - pdfTariffa per l’insegnamento comprensivo di traduzione : 265 euro
Condizioni Ci sono varie possibilità di alloggio:
- Tenda fornita dal Centro Anidra con vitto e alloggio € 200
- Bungalow a due o più persone fino a un massimo di quattro con vitto e alloggio € 220
- Agriturismo mini appartamenti con vitto e alloggio da € 268 a € 280.
Visitate il sito Anidra per scegliere la soluzione più adatta alle vostre esigenze.
Iscrizione
€ 265 – Tariffa speciale per le iscrizioni che perverranno entro il 10 giugno 2013.
€ 300 – Tariffa per le iscrizioni che perverranno dopo il 10 giugno 2013.
Per l’iscrizione inviare l’acconto di € 150 sul conto (Peggy Eskenazi Granata) : IBAN IT66S0350001621000000002213
Per informazioni rivolgersi a Peggy Eskenazi : Email : peggy.eg@gmail.com
cell.348 8102153
