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Marzo 2019

30-31  Marzo 2019
Milano

Respirazione e meditazione: strumenti per la riconciliazione interiore

La respirazione profonda e la meditazione sono i principali strumenti offerti dallo Yoga per permettere alla nostra natura di rivelarsi a noi e sperimentarne le ricadute. Diventa così possibile sviluppare l’intelligenza intuitiva, superare i conflitti emotivi, uscire dalla sensazione di affaticamento.

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Luglio 2019

11-14 luglio 2019
Parma

I cinque krama – Uno Yoga per ogni tappa della vita

Come scegliere una pratica Yoga veramente adatta alle tue necessità? Questo corso propone di riscoprire la ricchezza dello Yoga e capire la logica delle 5 categorie – Krama – che lo compongono. Acquisirai nozioni concrete per una pratica adattata alla tua salute olistica: fisica, respiratoria ed emotiva. Sarai in grado di applicare le tue nuove conoscenze immediatamente in completa autonomia.

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