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Aprile 2020

18-19 aprile 2020
Milano

La colonna vertebrale e il suo ruolo centrale nella salute e nella postura

Nello yoga, esiste un processo di osservazione e comprensione delle cause della malattia deniminato « ​Heyam hetu hana upayam​ ». È importante studiare le diverse fasi di questo processo, che useremo come riferimento quando si esaminano le diverse parti del corpo. Questo processo include ​darsana​, o osservazione visiva, e ​sparsana​, o osservazione tattile.

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