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La colonna vertebrale e il suo ruolo centrale nella salute e nella postura

Seminario 21-22 novembre 2020

Nello yoga, esiste un processo di osservazione e comprensione delle cause della malattia deniminato « ​Heyam hetu hana upayam​ ». È importante studiare le diverse fasi di questo processo, che useremo come riferimento quando si esaminano le diverse parti del corpo. Questo processo include ​darsana​, o osservazione visiva, e ​sparsana​, o osservazione tattile.

Studio della colonna vertebrale

Studieremo le principali anomalie della colonna vertebrale, come identificarle e quali sono le risposte che lo yoga ci dà su come correggerle:

● cifosi,
● lordosi,
● scoliosi,
● mobilità limitata del sacro.

Impareremo quali elementi cercare mentre si osserva la colonna vertebrale e come affinare la propria diagnosi attraverso il tatto. Metteremo queste tecniche in pratica durante il seminario e costruiremo una sessione basata su alcune delle osservazioni fatte in precedenza. Concluderemo questa parte con lo studio di un caso specifico.

Chi può partecipare?

Questo corso è aperto a tutti. Sarà altrettanto utile agli insegnanti di yoga che ai i principianti.

Informazioni pratiche

Milano

Corso di Formazione Continua. Approfondimento esperienziale teorico Numero ore formative : 13

Orari:

Sabato 21 novembre 2020 : 9.30 – 17.30
Domenica 22 novembre 2020 : 9.00- 16
Pausa pranzo di un’ora.

Luogo:

ASD Yama Karate Club Milano
Via Giulietta Pezzi, 4 20135 Milano – Italy
Tel. +39 348 0608645 +39 02 91632661
www.yamakarateclub.it
Portare tappetino e cuscino per la pratica

Quota di partecipazione:

  • Iscrizione al seminario comprensivo di traduzione : € 160
  • Iscrizione Associazione Evoluzione Yoga Mandir: € 15 (comprensiva di
    assicurazione)

Iscrizione:

Per prenotarsi è necessario fare il bonifico sul conto di Associazione Evoluzione Yoga Mandir
IBAN: IT96J0335901600100000144683

Indicare:

  • Il proprio nome
  • La causale: seminario di Marc Beuvain Novembre 2020

Per informazioni rivolgersi a Peggy Eskenazi peggy.eg@gmail.com – cell. 348 8102153

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