La colonna vertebrale e il suo ruolo centrale nella salute e nella postura
Seminario 21-22 novembre 2020
Nello yoga, esiste un processo di osservazione e comprensione delle cause della malattia deniminato « Heyam hetu hana upayam ». È importante studiare le diverse fasi di questo processo, che useremo come riferimento quando si esaminano le diverse parti del corpo. Questo processo include darsana, o osservazione visiva, e sparsana, o osservazione tattile.
Studio della colonna vertebrale
Studieremo le principali anomalie della colonna vertebrale, come identificarle e quali sono le risposte che lo yoga ci dà su come correggerle:
● cifosi,
● lordosi,
● scoliosi,
● mobilità limitata del sacro.
Impareremo quali elementi cercare mentre si osserva la colonna vertebrale e come affinare la propria diagnosi attraverso il tatto. Metteremo queste tecniche in pratica durante il seminario e costruiremo una sessione basata su alcune delle osservazioni fatte in precedenza. Concluderemo questa parte con lo studio di un caso specifico.
Chi può partecipare?
Questo corso è aperto a tutti. Sarà altrettanto utile agli insegnanti di yoga che ai i principianti.
Informazioni pratiche
Milano
Corso di Formazione Continua. Approfondimento esperienziale teorico Numero ore formative : 13
Orari:
Sabato 21 novembre 2020 : 9.30 – 17.30
Domenica 22 novembre 2020 : 9.00- 16
Pausa pranzo di un’ora.
Luogo:
ASD Yama Karate Club Milano
Via Giulietta Pezzi, 4 20135 Milano – Italy
Tel. +39 348 0608645 +39 02 91632661
www.yamakarateclub.it
Portare tappetino e cuscino per la pratica
Quota di partecipazione:
- Iscrizione al seminario comprensivo di traduzione : € 160
- Iscrizione Associazione Evoluzione Yoga Mandir: € 15 (comprensiva di
assicurazione)
Iscrizione:
Per prenotarsi è necessario fare il bonifico sul conto di Associazione Evoluzione Yoga Mandir
IBAN: IT96J0335901600100000144683
Indicare:
- Il proprio nome
- La causale: seminario di Marc Beuvain Novembre 2020
Per informazioni rivolgersi a Peggy Eskenazi peggy.eg@gmail.com – cell. 348 8102153